[...] praca, t - czas; W= F*s więc P= F*s/t) Siłę dynam. rozumiemy jako moc,nie jako energię kinetyczną!!! Dlaczego? Pisałem wcześniej. Bo Ek jest jedną ze składowych jaką musimy brać pod uwagę gdy mówimy o sile dynamicznej. Co do regułki II zas. dynamiki. To wcale nie jest takie proste jak Ci się wydaje. To prosta banalna regułka przy pomocy której [...]
[...] zawodami sie oczywiście odezwę, ale na zaś. Nie mam aminokwasów, teraz dopiero je doceniłem, jak dużo mi dawały i pomagały w regeneracji.. Chciałbym się dowiedzieć, kiedy brać witaminy? Przed czy po treningu? Ciągle przed biorę, ale mysle, ze lepiej po, bo wypocony to straciłem minerały.. Siła fizyczna jest duża, poprawiła się, będę dążył do [...]
witaj. Ogolnie juz po tym co przyniosl Ci kolega na cykl widac, ze kieruje sie jakimis podwórkowymi mitami co do budowania sylwetki, a nie tym, co wlasciwie powinno leciec. Patrzac na Twoja sylwetke, to nie powinienes w ogole brac srodkow. Widac, ze po prostu brakuje tutaj solidnego treningu i trzymania michy. Jednak jak juz cos wbiles, to poza [...]
[...] soli jest bardzo ważna, po ciężkim treningu jak soli załadujesz to od razu odżyjesz, byle o potasie nie zapominać. A co do tego symexu no to wiesz nie można wszystkiego brać do głowy tak od razu. Równie dobrze i od paracetamolu można się przekręcić. Teoria to jest jedna a praktyka np osób z tego forum co zjedli zęby na tym temacie to drugie. [...]
skonczyłem dopiero brac tylko 100 met.brałem 2,3,4,3,2 czyli ostrożnie skoczyło mi 4 kg na wadze i ze 115 na 130 na wyciskaniu ale teraz jak juz na sucho jade to mi sie k... nawet palcem nie chce kiwnąc jak ktos chce cos wziąc w małych ilosciach to tylko podczas zastoju przynajmiej ja tak uważam co innego tyczy sie tych co regularnie biora cykle [...]
ale o czym tu wogole gadać.. koles chce brać 10 tabsów mety dziennie na pierwszy cykl... bez wzgledu na to co weźmie ******lnie go ostro a co najwazniejsze to nie wykorzysta połowy tego koksu, bo jego receptory na 100% nie są przygotowane na taki strzał koksu.. ten sam efekt, a zdrowiej osiągnie przy połowie dawki Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu [...]
A jak dziewczyna bedzie chciała iść do kina to tez wezmiesz kumpli?Jakby co?Bez sensu..nie mozna wychodzic z takich załozen..Jak sie trafi spięcie to trzeba albo uciekac..albo jak sie jest z dziewczyną chronic ją i honoru(bardziej ją) Takze nie wychodz z załozenia ze lepiej brac kumpli na nocne eskapady bo wiesz kiedys pojdziesz z dziewczyną na [...]
z tego co ja słyszałem najpierw dianabol 10mg ed potem 20mg ed a po przyjezdzie do USA to juz chyba wszystko łącznie z GH z tego co czytalem to pisal ze "duzy kulturysta powinien brać do 30mg dianabolu a mały 15mg" jakos tak
[...] lepiej. Praktycznie normalnie się czułem, a czekolady do dziś leżą nietknięte Myślę że wszystko bedzie dobre co zdrowe i ciepłe, zresztą sam zobaczysz jak szybko się zregenerujesz. Tylko radze brać jakieś witaminki dodatkowo bo odporność mi chyba spadała i przeziębiony jestem. Nie wiem czy Ci się przyda ale do bardzo kumatych sie nie zaliczam
[...] cyklik jest takimi osobami... Z wlasnego doświadczenia wiem, jezeli chodzi o różne kreatyny, to jezeli tylko da sie odpowiednią przerwę miedzy cyklami i zacznie sie ją brać w odpowiednim momencie cyklu treningowego to zawsze , kazda forma, działa bardzo dobrze -siła rośnie. jak do tego jeszcze dodamy odpowiednio do celu zbilansowane [...]
odnośnie odwołania poboru do szkół podoficerskich, zastanawiam się, co zamierzacie robić z związku z tym cyrkiem? też chciałem iść do podoficerki, ale teraz nie wiem co zrobić po maturze... idziecie na jakieś studia, uderzacie jeszcze raz do wojska w przyszłym roku? ( o ile jeszcze będą brać)...
[...] ale w szkole, w której trenuję zawsze jest jasno powiedziane co, jak, dlaczego i co czeka adepta w przyszłości. Yip Man na pewno był uczciwym człowiekiem i należy z niego brać przykład, ale jak już wspomniałem, nieźle liczył sobie za lekcje. Jak wiadomo WC/WT kiedyś nie miało 40-100 uczniów w sali tylko 5-15 i było nauczane potajemnie, w [...]
z kazdej aptece nawet z Azdzie widziałem jakieś osłonki jak byłem;] GIBON21 co do Ciebie Razak to jest firma produkująca mete. Nawet nie wiesz co chcesz brac kolega Ci dobrze radzi ułóż dietę trening i cwicz efekty same przyjda
[...] Ok. Zmienił na yasminelle. To samo. W końcu stwierdził, że pojedziemy luteiną. Nie wytrzymałam i stwierdziłam, że pieprzę taki interes, niech się dzieje co chce, hormonów brać nie będę. Ostatnio w pracy szefowa ufundowała pracownicom cytologię i badanie USG narządów rodnych. W ankiecie wpisałam, że mam PCOS nieleczone, a kobita do mnie: "jest [...]
[...] moich znajomych starzy wyjadacze w tym sporcie jeden 60mg, drugi 90mg obydwoje zadowoleni, forma była też przednia jaką zrobili. Co moge polecic bo sam biore to primka, pierwszy kontakt moj z tym środkiem i napewno nie ostatni. Tylko nie wiem jak z dawkiami bo ja odrazu od 1g week wystartowałem, myśle, że takie 600mg to min. co trzeba brać
[...] że mam powyżej normy, a nawet z tego co wynika powyżej skali - ale trudno stwierdzić na ile i to jest ten ból%-) co do deki - jak pisałem może wynik nie zachwyca ale trzeba brać poprawkę że miesiąc wcześniej miałem poniżej 0,50ng/ml więc grubo poniżej dolnej granicy - jak wydać wrosła i to grubo - ale czy na tyle ile powinna nie wiem. Estrogen [...]
[...] wskoczy :-> ....byle nie w pasie. Tak czy inaczej jestem mega mega zadowolony. I z treningu i z wyglądu. Wiadomo że zawsze może byc więcej mięcha i mniej fatu - ale trzeba brać co zycie daje. Jest masa -> będzie redukcja. Alleluja i do przodu. Przedwczesne zamartwianie się czy stres do niczego dobrego nie prowadzi. Nie w tym sporcie. Zmieniony [...]
w grudniu 1-2tygodnie lekko,pod koniec off od stycznia albo HST,albo jakiś plan 5x5 albo mi ktoś podrzuci sam nic nie wymyśle bo nie moja działka,wole brać co jest albo co dają niż kombinować jak koń pod górę \-) tylko małe zmiany pod siebie,bo to 'już' potrafię ogarnąć :)) Za to na dietę juz mam pomysła,zwłaszcza jeśli to będzie redukcja. [...]
Hejt na ,,warszawski koks robi sie nudny", ale wez sobie pod uwage pewne rzeczy, ze goscie sa hipokrytami. Swego czasu bylo sporo screenow z tego jak pytali na forach jak brac soczki. Nagle robili mega forme na ich maksymie ,,zyciowej", sporo osob niedoswiadczonych sie nabralo i teraz wchodza im w tylek. Chlopaki znalezli sposob na zycie. Ja ich [...]
[...] jestem ciekaw jak u mnie sytuacja wygląda,choć już kilka tygodni odstawiłem wit.D biorę ją bardziej cyklicznie kilka miechów ON kilka OFF choć teraz jest pora właśnie aby ja brać,myślę bardziej aby profilaktycznie chodzić na solarkę raz w tygodniu, nie chce narzekać jak mi źle,bo każdemu źle - ale źle jeśli chodzi o pogodę ja jestem dzieckiem [...]
jak sie bronic przed wiekszym i silniejszym
